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プチ断食の後は・・


友達にプチ断食を教えてもらったので、
週末に頑張ってみました

黒糖入りの生姜紅茶をガブガブ飲んで
断食後の最初の食事は野菜のポトフを食べて


お腹がすっきりしたよーな お肌もよしよし


しかし


むちゃむちゃ濃いーのが食べたい ・・・  いいのか ・・・



3人分です 多い?



これだけは自信を持って言えること

から揚げとポテトサラダは最強コンビであるっっっ


まるで大助花子のよう


デザートは息子と作ったチョコチャンククッキー ★

チョコチャンククッキー   名前もいいねぇ




・・・・・      

さようなら ダイエット

またいつか

断食のその後なんだけど肌と腸の調子はすごくいいのです



うちの玄関で カニサボテン?っていうの???



綺麗に咲きました



With lots of love by Yuco

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